高三上课犯困打瞌睡怎么立马清醒

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上课犯困打瞌睡是常有的事，尤其对高三的学生来说，每天的学习任务那么重，到了晚上还要学习，长期处于精神紧绷的状态，上课很容易打瞌睡。那么有什么方法可以防止打瞌睡呢？小编分享一些好用又有效果的止困方法给大家。

1、最有效的方便的就是站起来听课

一般如果上课犯困被老师喊起来就立马清醒了，别说这节课，下面几节课如果不是特别无聊的话都不会打瞌睡。

上课之前如果感觉自己精神不是特备饱满的话，就找个站起来不会影响老师讲课、同学听课的位置，等到困了的时候就站起来，或者上课直接站着也行。按照小编的经验来说，站起来不仅不会困，还能比坐着更能几种注意力听课。

2、最常见的方法就是让同学帮忙掐自己一下

如果站起来行不通的话，那就和同桌或者前后桌商量一下，打瞌睡的时候掐你一下，突然地刺激会让人瞬间清醒，（注意，掐的时候一定要感觉到疼，能让人瞬间清醒的那种，不然轻轻掐一下，一会又会睡着的）。

3、风油精、清凉油刺激

风油精和清凉油基本是众所周知的提神神器，抹上以后不仅会有种凉凉的感觉，还会特别刺鼻。犯困的时候抹一点在太阳穴，有提神醒脑的功效。

4、课前预习，上课跟着老师的思路走

一般上课犯困打瞌睡的都是不注意听讲，没有跟上老师思路的同学，思想不知道在哪里游荡。这种情况最好的克服办法就是上课之前预习一下要学习的内容，上课以后就会自然而然的跟着老师的思路走了。

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