上司要求苛刻下属容易抑郁

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　　“国外研究证明，上司要求苛刻，下属患抑郁症的机会比平常人多4~6倍。”据北京大学精神卫生研究所所长于欣介绍，目前临床上因在办公室受到上司刁难、批评过多，负性情绪无法及时排解而导致抑郁的下属不再鲜见。

　　遇到上司责难和不公平待遇时，如果采取暴怒等恶劣情绪冲动处理，人体此时的内分泌和代谢功能就会紊乱，血压、血糖等都会升高，免疫功能降低，对人的体力和精力消耗很大。如果这种情绪持续发生，长此以往就会产生抑郁，导致情绪低落，控制力、记忆力和注意力下降，容易生玻

　　有些家庭幸福的人，一进办公室就感到头痛，这说明这个环境不适合你。这种状况说明：一是办公环境有问题，可能上司和同事不好相处;二是你本身的个性有问题，对恶劣环境的适应能力差。要改善办公室人际关系，就应当做到尊重、信任、体贴别人。

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